Jornal de carolgongs, 10 abr 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2020
52,7 kg Perdidos até agora: 0,3 kg.    Ainda faltam: 2,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1878 kcal Gord: 100,11g | Prot: 95,33g | Carbs: 147,85g.   Café da Manhã: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pão Francês, Clara de Ovo. Almoço: Carne de Vaca Assada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pele e Carne da Coxa de Frango, Torta de Frango, Walmart Queijo Mussarela. Jantar: Manga Palmer, Pif Paf Escondidinho de Bacalhau. Lanches/Outros: Banana, Torta de Atum, Ylagam Bananinha Cristalizada. mais...
Ganhando 2,8 kg por Semana

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