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Já foi a metade da jornada 🤗🤗🤗
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86 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Gord: 38,40g | Prot: 70,71g | Carbs: 141,14g.
Café da Manhã: Nestlé Requeijão Light, Queijo Mozzarella, Sadia Peito de Peru Light, Ming Pão Integral Zero Lactose. Almoço: Canela, Banana Caturra, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Tatá Iogurte Light com Polpa de Morango, Vigor Requeijão Light, Sadia Peito de Peru Light, Queijo Mozzarella, Marilan Magic Toast Integral. Lanches/Outros: Mamão Papaia, Banana Caturra. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vanessa Rodrigues telles
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