Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2020
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70,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Gord: 46,39g | Prot: 134,88g | Carbs: 44,57g.
Café da Manhã: Sabor da Terra Semente de Chia, Mariza Canela em Pó , Mamão Papaya, Banana, Prata, Crua, Aveia, Flocos, Crua, Ovo, de Galinha, Inteiro Cru. Almoço: Arroz, Integral, Cozido, Carne,Bovina, Acém, Moído, Cozido. Jantar: Frango, Peito, sem Pele, Grelhado. Lanches/Outros: Frango, Peito, sem Pele, Grelhado, Ovo, de Galinha, Inteiro Cru. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Taty8706
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