Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2020
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86,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1816 kcal
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Gord: 111,89g | Prot: 130,95g | Carbs: 68,30g.
Café da Manhã: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande . Almoço: Tomates Vermelhos, Ovo Frito, Linguiça de Frango. Jantar: Quiabo Cozido, Italac Creme de Leite, Power One Pasta de Amendoim Integral, Carne de Porco do Lombo (Filé), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Garoto Chocolate Ao Leite, Power One Pasta de Amendoim Integral, Panini Low Carb, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 82modena
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