Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
|
106 kg
Perdidos até agora: 34 kg.
Ainda faltam: 36 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2236 kcal
|
Gord: 64,80g | Prot: 199,13g | Carbs: 212,23g.
Café da Manhã: Italac Leite em Pó Desnatado, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Cebolas, Batata Doce, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha, Subway Pepinos, Tomates, Acém Cozido, Escarola. Jantar: Dr. Oetker Gelatina Diet Uva, Yoki Farofa Pronta, Peras, Aurora Linguiça Calabresa, Alface Romana, Kicaldo Feijão Fradinho, Acém Cozido. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nassana
|