Jornal de Vanessa Rodrigues telles, 05 abr 20

Feliz demais por ver a balança baixando, a jornada é difícil mas quem disse que seria fácil? #FocoForçaFé
87 kg Perdidos até agora: 9 kg.    Ainda faltam: 11 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

928 kcal Gord: 53,15g | Prot: 41,75g | Carbs: 73,30g.   Café da Manhã: 3 Corações Café Extra Forte,  Bolo de Coco Low Carb. Almoço:  Batata Doce,  Alface,  Cenouras Cozidas, Perdigão Nhoque à Bolonhesa, Camil Feijão Preto Temperado Cozido,  Arroz Branco (Cozido). Jantar: Hellmann's Maionese, Nestlé Requeijão Light, Excelsior Peito de Frango Defumado,  Omelete. Lanches/Outros: Giassi Bolo Nega Maluca. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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