Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2020
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62,0 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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885 kcal
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Gord: 24,32g | Prot: 89,00g | Carbs: 90,23g.
Café da Manhã: Coffee with Skim Milk, Best Choice 100% Grated Parmesan Cheese, John Morrell Diced Ham, Cooked Egg White, Egg. Almoço: Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Progresso Light Chicken & Dumpling Soup. Jantar: Honey , Gulden's Spicy Brown Mustard, Asparagus , Baked or Broiled Salmon. Lanches/Outros: Sports Research Collagen Peptides, Fiber One Chocolate Fudge Brownie, Carrots, Cucumber, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. mais...
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1559 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diana 1234
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