Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2020
|
81,0 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3921 kcal
|
Gord: 96,46g | Prot: 179,70g | Carbs: 638,68g.
Café da Manhã: Great Value Fudge Mint Cookies, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Good 'n Natural Lemon Bar, Fairlife Chocolate Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Apples, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Apples , Potato Chips, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, Quest Chocolate Sprinkled Doughnut Protein Bar. Almoço: 1% Fat Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Harris Teeter Animal Crackers , 1% Fat Milk, Cap'N Crunch. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de -Diablo
|