Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2020
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51,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1728 kcal
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Gord: 58,26g | Prot: 58,51g | Carbs: 238,59g.
Café da Manhã: Kopenhagen Petit Wafer, Piá Leite Desnatado, Nespresso Café, Nestlé Leite Condensado. Almoço: Pizza de Queijo. Jantar: Aviação Manteiga com Sal, Barilla Spaghetti Número 5, President Queijo Mussarela. Lanches/Outros: Bauducco Colomba Pascal. mais...
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1812 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, de Pé - 2 horas e 40 minutos, Banho - 30 minutos, Dormir - 9 horas, Estar Sentado - 5 horas e 20 minutos, Assistir TV - 2 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tatianev
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