Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2020
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71,6 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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525 kcal
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Gord: 13,68g | Prot: 84,70g | Carbs: 21,54g.
Café da Manhã: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Santa Clara Ricota Fresca, Clara de Ovo. Almoço: Chuchu Cozido, Sadia Filezinho de Frango. Jantar: Alface Americana, Sadia Filezinho de Frango. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Morangos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de aligiaribeiro
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