Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2020
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63 kg
Perdidos até agora: 27 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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556 kcal
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Gord: 22,85g | Prot: 50,90g | Carbs: 31,80g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite Desnatado, Mais Vita Farelo de Aveia , Café Brasileiro Café. Almoço: Ragazzo Alface Americana, Subway Pepinos, Swift Carne Moída Bovino, LAR Ovo. Jantar: Subway Tomate, Rica Peito de Frango. Lanches/Outros: Piracanjuba Leite Desnatado. mais...
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1799 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolseberino
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