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Well a small loss but a loss. Always better than a gain.
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124,0 kg
Perdidos até agora: 48,8 kg.
Ainda faltam: 124,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1861 kcal
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Gord: 86,50g | Prot: 73,65g | Carbs: 207,17g.
Café da Manhã: Ketchup, Great Value Fully Cooked Hickory Smoked Bacon, Kraft American Cheese Slice, Egg Omelet or Scrambled Egg, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Sweet'N Low Sweet'n Low, Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Almoço: Brownie with Icing. Jantar: Kraft Velveeta Macaroni & Cheese, Hillshire Farm Lite Polska Kielbasa. Lanches/Outros: Campfire Marshmallows, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. mais...
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4670 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas e 35 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Assistir TV - 8 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas, Ler - 1 hora, Cozinhar - 45 minutos. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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 Comentários
Yes better than a gain !!! 😊
03 abr 20 por membro: trumz
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03 abr 20 por membro: liv001
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04 abr 20 por membro: iderminio
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04 abr 20 por membro: shirfleur 1
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Good for you. It looks like you are doing amazing
04 abr 20 por membro: Scamper24
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Thanks everyone for the encouragement. Seems like the old saying a minute on the lips forever on the hips!
04 abr 20 por membro: gzink5
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Histórico de Peso de gzink5
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