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17 hr JI
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65 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Gord: 66,01g | Prot: 96,41g | Carbs: 116,97g.
Almoço: Tirolez Ricota, Egg White, Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Probiótica Whey On The Go, Qualitá Tomate Sweet Grape, Do Serro Queijo Minas, Egg, Mixed Salad Greens. Jantar: Probiótica Whey On The Go, Canto de Minas Queijo Minas Padrão, Egg White, Tirolez Ricota, Buriti Queijo Minas, Strawberries, Carrots. Lanches/Outros: Gala Apples, Agtal Castanha de Caju, Strawberries, Pear, Taeq Iogurte Semidesnatado, Mãe Terra Cacau em Pó, Mãe Terra Chia Semente. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de vemarques
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