Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2020
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90 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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590 kcal
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Gord: 22,04g | Prot: 57,36g | Carbs: 45,19g.
Jantar: Canela, Banana Prata, Batavo Iogurte Natural Integral, NewNutrition Whey Protein Concentrado Chocolate. Lanches/Outros: Vigor Requeijão Light, Pão Low Carb. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de @day_menos30kg
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