Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2020
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80,1 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Gord: 126,44g | Prot: 64,70g | Carbs: 15,05g.
Café da Manhã: Now Foods Eritritol, Manteiga (com Sal), Farinha de Amendoas, Café, Benni Ghee Veg, Atlhetica MCT. Almoço: Cebolas, Heinz Maionese, Sadia Mussarela, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo. mais...
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2128 kcal
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Exercício:
Zumba - 20 minutos, Descansar - 16 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 70,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ardnaxele
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