Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2020
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81,8 kg
Perdidos até agora: 18,0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2279 kcal
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Gord: 46,34g | Prot: 166,93g | Carbs: 355,57g.
Café da Manhã: Apples, Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Simple Truth Greek Nonfat Yogurt Vanilla Bean, 2% Fat Milk, General Mills Cap'n Crunch Cereal. Almoço: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Apples, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Stone Ridge Creamery Strawberry Cheesecake Smart Pint, America's Choice California Navel Oranges, Quest Chocolate Brownie Protein Bar. Jantar: Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (5.2 oz), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. mais...
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Perdendo 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Diablo
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