Jornal de Tatá_81, 31 mar 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2020
101,4 kg Perdidos até agora: 34,3 kg.    Ainda faltam: 21,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

872 kcal Gord: 33,11g | Prot: 33,25g | Carbs: 115,74g.   Almoço: MID Suco Mid,  Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca),  Cebolas,  Rúcula, Borrussia Salsichão,  Aipim (Cozido). Jantar:  Café (Infusão), Polenguinho Polenguinho Light, Sadia Peito de Peru Light,  Rúcula,  Crepioca. Lanches/Outros:  Brigadeiro de Colher,  Café (Infusão),  Bolo de Banana e Aveia, Melancia. mais...
2459 kcal Exercício: Descansar - 15 horas, Dormir - 9 horas. mais...
Perdendo 0,9 kg por Semana

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