Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2020
|
103,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1718 kcal
|
Gord: 135,48g | Prot: 100,27g | Carbs: 26,98g.
Almoço: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Приготовленная Брокколи (без Жира), Оливковое Масло (Первого Отжима), Fratelli Beretta Окорок Прошутто Крудо, Лента Огурцы Соленые, California Gold Nutrition MCT Oil, Златиборац Грудинка Свиная. Jantar: Окей Огурцы Соленые, Сало, California Gold Nutrition MCT Oil, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кето Торт, Окей Капуста Квашеная без Сахара , Подосиновики, Shirataki Фетучини со Шпинатом , Бахетле Бедро Куриное Жареное, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 3volk
|