|
Carb up.
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2315 kcal
|
Gord: 75,00g | Prot: 146,99g | Carbs: 304,44g.
Café da Manhã: Apples, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Fried Rice, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), America's Choice California Navel Oranges. Almoço: Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar, Great Value Greek Vanilla Yogurt, Apples, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Quest S'mores Protein Bar, Sugared or Glazed Doughnuts. mais...
|
Ganhando 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de -Diablo
|