Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
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62,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1912 kcal
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Gord: 55,79g | Prot: 139,03g | Carbs: 185,78g.
Café da Manhã: Vitamilho Flocão Cuscuz, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Vigor Requeijão Light, Ovo Cozido, Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Ovo Cozido, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Ovo Cozido, Melitta Café sem Açúcar, Vigor Requeijão Light, Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Protéico, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca, Ovo Cozido, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Melitta Café sem Açúcar, Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Protéico. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lisaroucha
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