Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
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52,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1958 kcal
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Gord: 80,52g | Prot: 87,91g | Carbs: 227,44g.
Café da Manhã: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pão Francês, Clara de Ovo. Almoço: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Refogado, Bife a Parmegiana, Tomates, Lentilhas Cozidas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Salada de Folhas. Jantar: Sodiê Bolo de Abacaxi com Coco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pão Francês. Lanches/Outros: Da Colônia Rosca Branca, Nestlé Cereal Matinal Nesfit, Banana, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolgongs
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