Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2020
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52,9 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Gord: 90,14g | Prot: 68,42g | Carbs: 46,18g.
Café da Manhã: Padaria Pão Francês, Queijo Mozzarella, Contra-filé, Ovo (Inteiro), Sadia Linguiça tipo Calabresa. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Antepasto de Berinjela, Sadia Linguiça tipo Calabresa, Abóbora Cabotia, Ovo Frito. Lanches/Outros: Avelã, Amêndoas, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ecn1970
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