Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2020
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64 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1132 kcal
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Gord: 43,59g | Prot: 45,47g | Carbs: 121,24g.
Café da Manhã: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Orangen, Nektarinen, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot , Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Gutes Land Gouda Jung, Meßmer Früchtetee, Espresso. Almoço: Milsani Deutsche Markenbutter, Linessa Gourmet Katenschinken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Jantar: Ja! Nusskern-Mischung, Roter Tafelwein. Lanches/Outros: Kräutertee, Goldähren Zwieback, Lord Nelson Grüner Tee Orange-Ingwer, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Meßmer Früchtetee, Kräutertee. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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