Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2020
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91 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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725 kcal
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Gord: 33,78g | Prot: 82,29g | Carbs: 19,66g.
Café da Manhã: Bolo de Chocolate Low Carb. Almoço: Grano Frozen Couve Flor Congelada , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vigor Requeijão Light. Jantar: Grano Frozen Brócolis Congelado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vigor Requeijão Light. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de @day_menos30kg
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