Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2020
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64,1 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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781 kcal
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Gord: 31,05g | Prot: 75,70g | Carbs: 39,30g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café. Almoço: Piracanjuba Leite Desnatado, Dr. Oetker Gelatina Diet Uva, Swift Carne Moída Bovino, LAR Ovo. Jantar: LAR Ovo, Rica Peito de Frango, Excelsior Embutido de Peito de Frango Defumado, Piracanjuba Leite Desnatado. Lanches/Outros: Piracanjuba Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia. mais...
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1719 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolseberino
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