Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2020
|
117,3 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 42,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2246 kcal
|
Gord: 93,82g | Prot: 83,91g | Carbs: 271,48g.
Café da Manhã: Nature's Bakery Gluten Free Blueberry Fig Bar, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Starbucks Vanilla Frappuccino (9.5 oz). Almoço: Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Celery, Chop't Red Onion, Bumble Bee Chunk White Albacore, Opadipity Creamy Ranch Greek Yogurt Dip, WinCo Foods Horseradish Mustard, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Boulder Canyon Canyon Cut Salt & Cracked Pepper Potato Chips. Jantar: Mad Mex Shrimp Quesadilla, On The Border Chips and Salsa. Lanches/Outros: Hershey's Extra Creamy Milk Chocolate Eggs, Hershey's Milk Chocolate Eggs, Hershey's Special Dark Chocolate Eggs, Hershey's Cookies 'n' Creme Eggs, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12. mais...
|
Perdendo 4,8 kg por Semana
|
Comentários
Congratulations you're doing well with your weight loss.
27 mar 20 por membro: DMZur
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jeannieselby
|