Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2020
62,8 kg Perdidos até agora: 10,2 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

951 kcal Gord: 50,43g | Prot: 54,84g | Carbs: 40,91g.   Café da Manhã:  Café. Almoço: Tirol Queijo Mussarela (18g),  Abóbora Amarela,  Cebolas,  Rabanetes,  Rúcula,  Alface, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Jantar:  Vinho Merlot,  Abacate, Goiaba, Subway Tomate,  Cebolas,  Rabanetes,  Alface, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. mais...
1460 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana

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Comentários 
parabéns!!!👏🏼👏🏼 
27 mar 20 por membro: sklenke
🙏🏾❤️🥑 
14 abr 20 por membro: ilaune

     
 

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