Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2020
|
103 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1824 kcal
|
Gord: 153,83g | Prot: 96,29g | Carbs: 10,66g.
Café da Manhã: California Gold Nutrition MCT Oil, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: California Gold Nutrition MCT Oil, Салями, Жареное Яйцо. Jantar: Свинина Запеченая, Свинина Запеченая, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Рукола, Мясницкий Ряд Прошутто, Окей Капуста Квашеная без Сахара , Мираторг Фарш Говяжий Традиционный. mais...
|
Perdendo 4,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 3volk
|