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Agora é só cuida da minha princesa 😍🥰, e continuar na quarentena e na dieta pós parto, q logo logo volto ao normal. 🤱🏻💓🤗
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64,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Gord: 19,71g | Prot: 55,74g | Carbs: 191,05g.
Café da Manhã: Banana Prata, Bolo de Fubá, Leite (Leite Integral), Leão Chá Mate Natural. Almoço: Legumes Cozidos, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Jantar: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Legumes Cozidos. Lanches/Outros: Panco Rosquinha de Leite, Parmalat Leite Integral, Leão Chá Mate Natural. mais...
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Perdendo 7,1 kg por Semana
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