Jornal de Rschult, 25 mar 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2020
64,5 kg Perdidos até agora: 13,5 kg.    Ainda faltam: 2,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1109 kcal Gord: 49,37g | Prot: 155,12g | Carbs: 7,98g.   Almoço: Carne de Panela. Jantar: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Lanches/Outros:  Queijo Minas. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana

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