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me chamo cirleide Matias tenho 29 anos sempre fui magrinha quando mais jovem porém quando tive minha primeira filha meu corpo modificou radicalmente engordei bastante e nunca mais consegui chegar no meu peso ideal. 😥 recentimente perdi meu bebê ao nove meses foi terrível pois além do sofrimento pelo luto que até hoje sofro , também fiquei cm a alto estima muito baixa pois engordei bastante e tô cm dificuldade pra emagrecer 😔 hoje fas um mês que estou na dienta lutando pra chegar no meu peso ideal. sou guerreira sei que emagrecer exige foco, força e muita confiança e tudo isso tenho cm toda certeza. tenho certeza que cm muita garra força e fé chegarei lá. estou aqui pra mostrar que lutas todos sempre tem mais a fé com determinação vence sempre 🙏 postarei pratos deliciosos a ponto de dar água na boca pra mostrar que é possível emagrecer comendo bem 😉.
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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578 kcal
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Gord: 24,51g | Prot: 47,87g | Carbs: 48,41g.
Café da Manhã: Café, Liv Up Crepioca com Queijo Branco . Almoço: Alface de Folha Verde, Spoleto Cenoura, Beterraba Cozida, Repolho, Carne de Panela. Jantar: Leão Chá de Capim-Cidreira, Spoleto Calabresa, Sadia Bacon, Chuchu. mais...
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 Comentários
23 mar 20 por membro: jacy34
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Não desista! Que Deus ilumine seu caminho! Não tenha pressa, aos poucos vai conseguir.
23 mar 20 por membro: rsaraujoo
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24 mar 20 por membro: leyde matias
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Deus te abençoe, querida! Ele vai conceder os desejos do seu coração!
24 mar 20 por membro: Yrisnah
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Histórico de Peso de leyde matias
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