Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2020
|
104,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1653 kcal
|
Gord: 136,84g | Prot: 80,03g | Carbs: 26,31g.
Almoço: Малика Колбаса Ветчинная Классическая, ВкусВилл Паштет Домашний из Говяжей Печени "по-Деревенски", Сваренное Вкрутую Яйцо, Кетоша Масло МCT. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Американо, Азбука Вкуса Пюре из Цветной Капусты с Трюфельным Маслом, Source Naturals Псиллиум, Сало, Оливковое Масло (Первого Отжима), Окей Капуста Квашеная без Сахара , SPAR Грудинка Свиная Запечённая. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 3volk
|