Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2020
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52,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1723 kcal
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Gord: 75,09g | Prot: 74,64g | Carbs: 181,93g.
Café da Manhã: Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Bisnaguinha, Madeleine, Nestlé Leite Condensado, Piá Leite Desnatado, Nespresso Café. Almoço: Ovo Frito, Bem Brasil Batata Frita Congelada, Filé Mignon Grelhado, Tio João Arroz com Funghi. Jantar: Pão Francês, Président Queijo Parmesão Ralado, Omelete. Lanches/Outros: Ben & Jerry's Cone Sweet Cone, Punta Ballena Bocadito Negro. mais...
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1895 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Trabalho Doméstico - 30 minutos, de Pé - 2 horas e 40 minutos, Banho - 30 minutos, Dormir - 7 horas e 20 minutos, Assistir TV - 2 horas, Estar Sentado - 10 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tatianev
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