Jornal de Paulinha Mouras, 20 mar 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2020
84 kg Perdidos até agora: 1 kg.    Ainda faltam: 20 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1909 kcal Gord: 148,26g | Prot: 117,67g | Carbs: 33,71g.   Almoço:  Estrogonofe de Frango, Sadia Bacon em Fatias. Jantar:  Azeite de Oliva Extra-Virgem,  Alface,  Bisteca de Porco Grelhada. Lanches/Outros:  Amendoim,  Canela,  Café. mais...
Perdendo 7 kg por Semana

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