Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2020
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112,7 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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748 kcal
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Gord: 50,67g | Prot: 58,59g | Carbs: 12,45g.
Café da Manhã: Queijo Meia Cura. Almoço: Pepino (Descascado), Costela Bovina, Acelga. Jantar: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Omelete ou Ovos Mexidos. Lanches/Outros: Qualitá Uva Niagara, Queijo Meia Cura, Tereré. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eladark
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