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Ihuuuuuu let's go #30diascetogênica
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85,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1518 kcal
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Gord: 87,91g | Prot: 78,33g | Carbs: 104,42g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Carrefour Manteiga Extra com Sal, Ovo, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella. Jantar: Carne de Vaca Moída (75% Magra / 25% Gordura). Lanches/Outros: Pipoca, Maçãs Gala, Batavo Iogurte Natural Integral, Jasmine Chia em Grãos, Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lianesnkpop
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