Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2020
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72,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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861 kcal
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Gord: 38,85g | Prot: 64,91g | Carbs: 65,94g.
Café da Manhã: Pepino Japonês, Maçã, Suco de Couve com Limão. Almoço: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella. Jantar: Costela Bovina. Lanches/Outros: Nutrigold Granola, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de aligiaribeiro
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