Jornal de Vanessa Rodrigues telles, 16 mar 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2020
89,8 kg Perdidos até agora: 6,2 kg.    Ainda faltam: 13,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

938 kcal Gord: 34,53g | Prot: 62,87g | Carbs: 96,30g.   Café da Manhã: Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almoço:  Melão Orange, Camil Feijão Preto Temperado Cozido,  Arroz Branco (Cozido),  Pepino (Descascado),  Couve Refogada,  Cenouras,  Cenouras Cozidas,  Alface. Jantar:  Pão Low Carb. Lanches/Outros:  Queijo Mozzarella,  Peru. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana

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