Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2020
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1907 kcal
|
Gord: 63,42g | Prot: 115,29g | Carbs: 209,58g.
Almoço: Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Carioca Cozido, Pepino (Descascado), Tomates, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Seara Moela de Frango, Fígado de Galinha. Jantar: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Scala Queijo Prato, Risoles de Presunto e Queijo, Risoles de Queijo, Risoles de Queijo, Enrolado de Presunto e Queijo, Padaria Sonho Recheado de Creme. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maagoliver
|