Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2020
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92,6 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1109 kcal
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Gord: 51,64g | Prot: 80,56g | Carbs: 78,51g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Tapioca. Almoço: Camil Feijão Branco , Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frimesa Bisteca Suina, Ovo Frito. Jantar: Manteiga (com Sal), Ovo. Lanches/Outros: Nutry Barra de Cereal Aveia, Banana e Mel, Nestlé Biscoito Nesfit Banana, Aveia e Canela . mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sandry1989
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