Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2020
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93,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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661 kcal
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Gord: 21,02g | Prot: 80,32g | Carbs: 37,76g.
Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quiabo Cozido. Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Clara de Ovo, Ovo, Vigor Requeijão Light. Lanches/Outros: Romã. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de @day_menos30kg
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