Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2020
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82,7 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2508 kcal
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Gord: 74,27g | Prot: 180,46g | Carbs: 329,68g.
Café da Manhã: Potato Chips, Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Wal-Mart 2% Milk, twinkies cereal. Almoço: Quest S'mores Protein Bar, Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar, America's Choice California Navel Oranges, Fairlife Chocolate Milk, Kellogg's Frosted Flakes, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Jantar: Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Banana, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Diablo
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