Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2020
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52,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1579 kcal
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Gord: 72,41g | Prot: 54,51g | Carbs: 182,03g.
Café da Manhã: União Açúcar Refinado, Dolce Gusto Café Au Lait. Almoço: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Giraffas Petit Gateau Doce de Leite. Jantar: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Grossa), Pizza com Carne e Vegetais. Lanches/Outros: Dr. Oetker Castanha de Caju, União Açúcar Refinado, Dolce Gusto Café com Leite. mais...
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1912 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 20 minutos, de Pé - 2 horas e 40 minutos, Banho - 30 minutos, Dormir - 7 horas e 10 minutos, Trabalho Doméstico - 20 minutos, Dirigir - 40 minutos, Estar Sentado - 3 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tatianev
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