Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2020
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 27,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1012 kcal
|
Gord: 46,51g | Prot: 57,52g | Carbs: 89,47g.
Café da Manhã: Nestlé Iogurte Natural Integral, Ovo Mexido, Aipim (Cozido). Almoço: Pé de Galinha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aipim (Cozido). Jantar: Tomates, Alface de Folha Verde, Ovo Frito, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero . mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @natty
|