Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2020
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 23,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1070 kcal
|
Gord: 67,05g | Prot: 89,69g | Carbs: 29,79g.
Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Sadia Moela de Frango, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Salada Crua. Lanches/Outros: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Pão de Frigideira Low Carb, Vigor Requeijão Light, Seara Mortadela Defumada, Vitalin Chia Grãos, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Andrea@2020
|