Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2020
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73,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 73,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2529 kcal
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Gord: 95,40g | Prot: 138,77g | Carbs: 274,24g.
Café da Manhã: 방울 토마토, 오아시스 미인계 닭가슴살 훈제. Almoço: 비비고 소고기볶음밥, 해산물스파게티. Jantar: 하이네켄 맥주, 야채곱창. Lanches/Outros: 라라스윗 초코렛 아이스크림, 미주라 통밀크래커, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 방울 토마토, 디카페인 커피, 랩노쉬 마시는 식사 마일드 카카오, 트뤼풀랏 트뤼풀랏 초콜렛, 마켓컬리 녹차스콘, 아메리카노. mais...
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547 kcal
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Exercício:
Boxe - 23 minutos, Pular Corda - 15 minutos, Apple Health - 23 horas e 22 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Faust01
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