Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2020
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77,5 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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801 kcal
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Gord: 29,69g | Prot: 41,75g | Carbs: 90,91g.
Almoço: Cenouras Cozidas, Alface, Urbano Arroz Integral, Seara Strogonoff de Frango. Jantar: Cebolas, Tomates, Marba Linguiça Calabresa , Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Lanches/Outros: Mariza Canela em Pó , Batavo Leite Desnatado , Quaker Aveia em Flocos Finos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tativillarroel
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