Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2020
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68,1 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1553 kcal
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Gord: 58,19g | Prot: 111,29g | Carbs: 154,43g.
Café da Manhã: Frango Desfiado, Walmart Queijo Mussarela, Cuscuz (Cozido), Sementes de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Vitamina de Mamão. Almoço: Macarrão Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Alface de Folha Verde. Jantar: Granola, Nestlé Iogurte Natural Integral, Pasta de Amendoim, Nutrella Pão 12 Grãos Integral. Lanches/Outros: Iogurte, Mabel Rosquinha de Coco. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de @natty
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