Jornal de lucianaconrado, 09 mar 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2020
65,5 kg Perdidos até agora: 12,5 kg.    Ainda faltam: 5,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1166 kcal Gord: 67,06g | Prot: 85,33g | Carbs: 41,49g.   Café da Manhã: Canastra Queijo Minas Meia Cura , Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Tomates, Alface, Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Pele e Carne da Coxa de Frango, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Santa Helena Paçoquita (15g), Aymoré Cream Cracker. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana

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