Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2020
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94,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 25,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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692 kcal
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Gord: 21,81g | Prot: 54,69g | Carbs: 66,55g.
Almoço: Yoki Tapioca, Vigor Requeijão Light, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Clara de Ovo, Ovo, Yoki Tapioca, Vigor Requeijão Light. Lanches/Outros: Pêssegos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de @day_menos30kg
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